まだまだ感染者減りませんね😞
梁川も減少傾向にはありますが、まだボチボチ出続けています。
そんなわけで、今週土曜日と、来週月曜日のエルクのヨガも日曜日と来週土曜日のホットヨガもお休みとさせて頂きたいと思います。
ここ2週間ぐらいで落ち着いてくるのかな〜
もう一踏ん張りですね。
呼吸をゆっくり繰り返したり、伸びをしたり、腰や肩周りをゆっくり回したりしながら、血流整えて下さいね。
ご理解の程宜しくお願いします🤲
対面に代わり、臨時で20日（日）にGoogle ミートでリモートヨガを行う予定です。
時間帯等、参加される方の希望を参考にさせて頂きたいと思いますので、ご連絡下さい
