あっという間に３月となりました。
今日は、高校の卒業式ですね。
ご卒業の皆さん、ご家族の皆様おめでとうございます。それぞれの選んだ道で、自分らしい花を咲かせることが出来るように
毎日毎日少しずつの一歩を重ねていって下さい。
３月のエルクのスケジュールです。
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今年は、ヨガのプライベートレッスンに、もう少し時間をかけたいなと考えています。
自分がヨガを始めた３０年以上も前？に比べたら、今はクラスもDVDも本も色々あるけれど、まだ、始めるもう一歩の勇気がない方や、通常クラスだと時間帯が合わない、毎回参加できるわけじゃないからついつい断念、または皆と同じペースでやるのが苦手・・・と様々な理由で、ヨガを始める機会を引き伸ばしにしているのは、大変勿...
ちゃんと新年がやってきました。
今年も、英語にヨガにスウィーツに、キッズクラブに大人クラブ・・・と媒体は何であれ、楽しく元気に暮らすを念頭に
皆さまと一緒に、楽しい時間、学びの時間、心地よい空間を共有していきたいなと思っております。
早速、明日初ヨガあります。今回は８時からですので、お間違いなく。
いつものように、老若男女、国籍、年齢、すっぴんorフルメイク、パジャ...
１２月に入り、今年も残すところあとひと月となりました。何かと慌しい時季ではありますが、呼吸を整え心を落ち着けて
「まっ今日のところは、これでいいか！」というぐらいの気持ちで乗り切っていきましょう♪
それでも疲れきった時には、どうぞヨガクラスに参加し、心も体も開放してあげて下さいね。
気持ちよいヒーリングミュージックをBGMに寝ちゃってもOKです。
１２月１６日（水）...
