ELK NEWS 8 月号🍉
8月です。
これから梅雨が明けて、どこまで暑くなるのでしょう〜
暑さ対策しながら、無理せず疲れたら休みながら、どうにか夏を乗り切っていきましょう
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ELK NEWS 7月号🍉
あっという間に一年の半分が過ぎてしまいました。
梅雨入りもし、心身ともにバランス崩しやすい季節となりますが、休み休み，ほどほど頑張りながら乗り切っていきましょう！
夜のヨガや早朝のヨガ，初めての方でも大丈夫ですので，疲れたなーと感じてる方は，是非お気軽にお試し下さい。
堂々とぐだぐだのんびり休めますので🧘
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ELK NEWS 6月号☔️
6月ですね、早い〜
梅雨の季節となりますが、どうか穏やかに暮らせますようにと願わずに入られないですね
パン作り，老若男女問わず，どなたでもご参加下さ〜い🥖
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ELK NEWS 5月号☀️
5月です。
冷暖房の要らない貴重なこの季節。
でも意外に新生活に順応しきれなかったり，寒暖差で自律神経を乱しやすい季節でもあります。疲れたら休んだり、場所変えてみたり，好きな事してみたりボチボチ。
今月はフリマもあり、ここでしか会えない方々とまた会えるのもとても楽しみです。
カフェメニューも，何にしようか思案中。
今回はクロワッサンも焼こうと思ってます。
Hav...
