ヨガ | エルク - Part 2

ヨガ

お知らせ🧘‍♀️

エルクニュースに掲載忘れてしまいましたが、24日(日)7時から8時で朝ヨガ始まります。 場所はエルクの2階。 参加費500円です。 リモート参加も⭕️です。...

ELK NEWS 4月号🌸

あっという間に4月、もう春ですね。 ご卒業、ご入学の皆さん、保護者の皆様、おめでとうございます㊗️ エルクも既存のクラスはそのままで、また新しいクラスも始まります。 ご質問等あればお気軽にお問合せ下さいね。 イベントも状況を見ながら、出来る中で出来る事をやっていきたいと思っています。 Peace and Light!! ホームページ、...

ELK NEWS 3月号🌷

あっという間に3月です。 続くコロナ禍に加えて、ロシアのウクライナ侵攻と、心落ち着かぬ日々が続きますが、確実に日差しは春めいてきており、心が和みます。 こんな状況下で頑張っていた受験生も、間も無く受験本番。ホントに偉かったな。 平常心で持ってる力を出し切ってね! 世界が平和で穏やかな日常を、1日も早く取り戻せますように。 Peace and Light! &nb...

お知らせ

まだまだ感染者減りませんね😞 梁川も減少傾向にはありますが、まだボチボチ出続けています。 そんなわけで、今週土曜日と、来週月曜日のエルクのヨガも日曜日と来週土曜日のホットヨガもお休みとさせて頂きたいと思います。 ここ2週間ぐらいで落ち着いてくるのかな〜 もう一踏ん張りですね。 呼吸をゆっくり繰り返したり、伸びをしたり、腰や肩周りをゆっくり回したりしながら、血流...

to_top