宿題デイ🎶
今年も宿題デイ楽しく終了😊
皆んなで宿題して、教え合っても、分かんないところは、中学生の頼れる兄ちゃんが教えてくれたり、私達バァバ組（笑）が教えたり、とてもとても良い雰囲気の和やかな空気が流れていました。
誰にも流される事なく黙々と集中する子、マイペースの子、こまごまと他の子のお世話をしてくれる子、もうヤダ！と叫びながらもやる子、ホントに...
ヨガニードラ 講座🧘♂️
ずっと受けたかった サントーシマ香さんのヨガニードラの20時間のセミナーを受けてきました。大阪だったので、前後泊し土曜日に帰宅。
両親の介護で睡眠がうまく取れなくなった時に、凄く救われたヨガニードラ。究極のリラクゼーション。
内容も全て学びたいと思っていた、いやそれ以上の充実の内容でした。
香さん、鬱や摂食障害も体験し、心療からのヨガ入り。アーサナ傾倒気味のヨガではなく、データ...
不思議探検隊！
夏休み、不思議探検隊復活！
火起こし体験して、その火でマシュマロ焼いて食べようかと思います😊
オヤツと飲み物付きです。
隊長は息子。老スタッフ2人が子分です。...
子供ヨガ
子供達側からヨガをやりたいという要望があり、夏休みにヨガと呼吸で遊ぼうと約束した🧘♀️
10年ほど前、子供のヨガの募集したけど、怪しがられた（笑）ので、嬉しい😊
こんな本まであり、内容は大人のヨガのクラスで普通にやっている事。
今この時代、疲れていたりストレス溜めていたり、居場所失くして彷徨っているの...
