朝ヨガ🎶
今週日曜日、23日 7時から8時朝ヨガあります🧘♂️
参加費は500円です。
今月も冷暖房要らなそう😊
この貴重な季節の朝ヨガ、不思議なほど、一日中元気で過ごせるみたいですよ🧘♂️
ゆったりしたハタヨガベースのヨガです。
無理なく出来ます...
春恒例 お花のセミナー💐
「花茂里」有美先生指導による、恒例春のお花のセミナー💐
今年も楽しく充実の、あっという間のエアコンも効かない程の熱気ムンムンの2時間でした（笑）
今回は六本木の有名花屋さんや、デザイナーさんに付いて修行重ねてきた息子さんも、サポート役で参加して下さり、充実度もかなり増しました（笑）
知識も技術も身につけて来た精悍な若者の、物腰柔らかな丁寧な説明に、特...
春のお花のセミナー💐
いよいよ今夜7時からお花のセミナーです。
有美先生から見本の画像が昨夜送られてきました。
7時まで水曜カフェもやっています。
ベーグルのサンドイッチや胡桃のパンやジャコのおにぎりやスープ等ありますので、仕事から直行や、家族の夕飯だけ作って、ゆっくりこちらで一息ついて(コーヒー)も⭕️です。
お持ち帰りも有りです。
今回は六本木の有名なお花屋さん...
ELK NEWS 6月号🎶
あっという間にもう6月です。
5日のお花のセミナー、キャンセルが出たので、2名ほど空きがあります。
水曜日のヨガ 究極のリラックスを得られる『眠りのヨガ 」ヨガニードラや呼吸法などをメインに行います。
ヨガ初心者の方も、運動が極度に苦手な方も、心配ご無用です。
是非お気軽にお試し下さい🧘♀️...
