朝ヨガ🎶

今週日曜日、23日 7時から8時朝ヨガあります🧘‍♂️
参加費は500円です。

今月も冷暖房要らなそう😊
この貴重な季節の朝ヨガ、不思議なほど、一日中元気で過ごせるみたいですよ🧘‍♂️

ゆったりしたハタヨガベースのヨガです。
無理なく出来ますので、初めての方も全く問題ないですよ〜

その後、時間のある方は、マフィンやパン食べながら、珈琲タイムもどうぞお楽しみ下さい🎶