コロナ禍が続き、子供達も我慢を強いられたり、思いっきり友達と遊んだりスポーツも思うように出来なかったりと、大なり小なりストレスを抱えているかと思います。
それらを少しでも軽減し、元気で毎日を送る手立ての一つとして、ヨガを一緒にやってみたいなと思いました。
子供に合ったポーズで身体を動かしながら、鼻呼吸、腹式呼吸を身につけて、自分の中に心が落ち着く安らげる場所がある事に気付けるように、楽しい...
あっという間にもう10月。
イベントも料理部も色々出来ないままに、被災からコロナ となりもう1年😯
このまま手洗いウガイ、消毒、換気、三密を避ける等の対策を続け、小さな楽しみを見つけて、出来るだけ気持ちよく秋を満喫したいものですね。
...
あっという間に9月に突入していました。
そして、すっかりELKニュースのアップを忘れていました🙇♂️
コロナ対策もまだまだ手探り、そうこうしているうちに、また台風シーズン。
コロナ共存の為の新しい様式を取り入れつつ、台風にも警戒しながら、恒例のイベントなども中々出来ない状態で、皆様には色々とご不便おかけしますが、...
我が家にグランドピアノが里子にやってき
た🎹
エルクでのあや子先生によるピアノレッスン。
私の50才越えのピアノを使用していたけれど、昨年の台風で水没し、さよなら👋
直ぐ近くのあや子先生宅も被災し、二階に置いてあったグランドピアノは無事だった。
暫く誰も住んでいなかった家は取り壊す事になり、なんとそのピアノが我が家に里子に来る事に...
