ヨガ

朝ヨガ

日曜日朝ヨガです。 気圧が低い日が多くなり、自律神経も乱れやすい梅雨に入りましたが、そんな時もこんな時も、ヨガでバランス整えられますよ〜 どうぞお気軽に...

朝ヨガ

冷暖房の要らないこの季節の朝ヨガ。 とくに気持ちよく感じます。 ...

ELK 5月のスケジュール♬

5月、エルクのスケジュールです。 恒例フリマもあります。 フリマでカフェOpen!するので、今月まんぷく食堂はお休みです。 人気のフラワーアレンジメントもあります。 詳細は後ほどお知らせしますね(^^) Have a nice season!!    ...