ヨガ

ヨガ臨時スケジュール

私の暫しの不在とELKの夏休み等の理由で、通常のヨガレッスンのスケジュールが変更になり、今週末からヨガだらけな数日間となります。 今年の夏の定まらない気候で、体調がすぐれない方も、イベントや帰省の気疲れなどでヘトヘトな方も、優しく身体を動かし、呼吸を整えて、心身ともにリセットしエネルギーを充電してあげましょう。 8/18(金)ELK  19:30~20:45  1000円   ...

朝ヨガ♬

明日 7月16日 (日)朝ヨガあります。 7時〜8時 参加費500円 ELK 2階 ヨガの間 静かにゆっくり、エネルギーがチャージされ、1日持続します。 どうぞお気軽にお試し下さい...