ヨガ

子供ヨガ

子供達側からヨガをやりたいという要望があり、夏休みにヨガと呼吸で遊ぼうと約束した🧘‍♀️ 10年ほど前、子供のヨガの募集したけど、怪しがられた(笑)ので、嬉しい😊 こんな本まであり、内容は大人のヨガのクラスで普通にやっている事。 今この時代、疲れていたりストレス溜めていたり、居場所失くして彷徨っているの...

ELK NEWS 7月号🎶

あっという間にもう7月😳 毎年恒例の宿題デイも、夏休みに復活の不思議探検も、料理部も、楽しみ楽しみ🎶 夏休み中の、プライベートバルごっこや、女子会、子供ヨガなどなど、リクエストがございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ。...

朝ヨガ🎶

今週日曜日、23日 7時から8時朝ヨガあります🧘‍♂️ 参加費は500円です。 今月も冷暖房要らなそう😊 この貴重な季節の朝ヨガ、不思議なほど、一日中元気で過ごせるみたいですよ🧘‍♂️ ゆったりしたハタヨガベースのヨガです。 無理なく出来ます...

ELK NEWS 6月号🎶

あっという間にもう6月です。 5日のお花のセミナー、キャンセルが出たので、2名ほど空きがあります。 水曜日のヨガ 究極のリラックスを得られる『眠りのヨガ 」ヨガニードラや呼吸法などをメインに行います。 ヨガ初心者の方も、運動が極度に苦手な方も、心配ご無用です。 是非お気軽にお試し下さい🧘‍♀️...