朝ヨガ

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今週末 9月27日(日)朝7時から8時まで朝ヨガあります(参加費500円也)

温度の変化に体がついていかず、風邪を引いたり体調崩してる人も多いようですね。

心と体を整えて、清清しくいい感じで、秋にスライドしていきたいですね。

いつもの事ながら、老若男女、年齢、性別、化粧orスッピン、何も問わず。

お気軽に是非ご参加下さいませ。

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