今年最後の朝ヨガ🧘‍♀️

明日、朝ヨガあります。

先月は台風19号で被災してしまい、お休みとさせて頂きました。御免なさい🙇‍♂️

今年最後の朝ヨガとなります。(1月4日にヨガ初めはありますが、朝ヨガは来年4月からとなります🧘‍♂️)

前にお知らせ致しましたが、今年一杯は感謝を込めて、ヨガレッスンは無料とさせて頂いております。勿論、明日の朝ヨガもです。
(プライベートと和みさんでのホットヨガを除きます)

呼吸を整えながら、ゆっくりじっくり体を動かし、快適な1日のスタートを切りましょう!

まだ、パンもマフィンも焼けません🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️が珈琲は飲めますので、お時間のある方は、ヨガ後に更にもう一息どうぞ😊

場所はELK二階のヨガの間です。

どうぞお気軽にご参加下さいませ。