初ヨガ🎶

今年も間違いなく年が明け、2019年となりました。

皆さま、お正月のお休みは、いかにお過ごしでしょうか?

今年も恒例となりました新春初ヨガを、6日(日)に行います。

いつもより1時間遅い8時〜9時ですので、お間違いのないようにお願いします。

食べて飲んでダラダラして寝ての休息も、とても大事です。

が、ここらで一度なまった心身をリセットし、ボチボチ代謝スタートさせたいな!という方も、いつもの朝ヨガの常連さんも、誰でも彼でも、どうぞお気軽にご参加下さい。

勿論シナモンロールとマフィンも焼きます🤗

初めての方も大歓迎です。

Have a wonderful year!!