queensalmonカフェ

朝ヨガ🎶

明日8月25日(日)朝ヨガあります。 7時〜8時 ELK 2階ヨガの間👳にて 参加費は500円。 夏の疲れが溜まってる方も、夏が嫌いで沈みがちな方も元気な方も、更年期の方も、何でもない方も😁どなたでもお気軽にご参加下さい。 朝ごはんには、ベーグル、バナナメイプルマフィン、胡桃の全粒粉パンなどを焼こうかなと。 ナマステ👳...

子供料理部🎶

夏野菜のミートソースとハイジの白パンを作ろうと思ってます。 この暑さ、パンもあっという間に発酵しちゃう 👌💦 来月は、大人料理部もやりたいなぁと思います。...

ELK NEWS 8月号🎶

朝から南国のよう🥵 8月のスケジュールです。 子供達のクラス前のちょこっとヨガも、中々面白い。 シャバーサナとかで、あー気持ちいい〜とか寝ちゃいそうだ〜とか言うし🧘‍♀️ 呼吸ごっこの時も、ビビリ屋で雷怖いし、怒られて悲しい時とか、心配な時とか、心が強くなれる?と。 子供達も中々大変なんだな〜...

ELK NEWS 7月号🎶

あっという間にもう7月😳 毎年恒例の宿題デイも、夏休みに復活の不思議探検も、料理部も、楽しみ楽しみ🎶 夏休み中の、プライベートバルごっこや、女子会、子供ヨガなどなど、リクエストがございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ。...