ヨガ

台風被災のお知らせ

台風の被害に遭われた皆様、お見舞い申し上げます。 そしてなんと、エルクも私横山の自宅も一階全て水没してしまいました。 誰も怪我もなくこうしてお知らせを更新出来ている事に感謝です。 昨日午後からボチボチ水が引き、泥との戦いが始まりました。夜には電気も通り、思わず家族で拍手👏震災の時を思い出しました。 あの時からも復活したのですから、今回も今日から次な...

朝ヨガ🧘‍♀️

連休中ですが、9月22日(日)朝ヨガあります。 7時〜8時 ELK 2階ヨガの間👳にて 参加費は500円。 寒暖差や秋の花粉などで自律神経も乱れがちな方も多いかと思います。 そんな方も、何となく具合が良くない方も、沈みがちな方も元気な方も、更年期の方も、何でもない方も😁老若男女問わず、どなたでもお気軽にご参加下さい。 朝ごはんには、ベーグル...

ELK NEWS 9月号🎶

早朝の空に、秋の気配を感じる9月となりました。 梅雨のジメジメと真夏の暑い間、お休み頂いていた「まんぷく食堂」も、今月から復活です。 面白そうだなとヒットするものがありましたら、どうぞ楽しんで下さいませ😊 お問い合わせも、ご遠慮なくどうぞ🎶...