私の暫しの不在とELKの夏休み等の理由で、通常のヨガレッスンのスケジュールが変更になり、今週末からヨガだらけな数日間となります。
今年の夏の定まらない気候で、体調がすぐれない方も、イベントや帰省の気疲れなどでヘトヘトな方も、優しく身体を動かし、呼吸を整えて、心身ともにリセットしエネルギーを充電してあげましょう。
8/18(金)ELK 19:30~20:45 1000円 ...
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明日 7月16日 (日)朝ヨガあります。
7時〜8時 参加費500円
ELK 2階 ヨガの間
静かにゆっくり、エネルギーがチャージされ、1日持続します。
どうぞお気軽にお試し下さい...
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