今年も間違いなく年が明け、2019年となりました。
皆さま、お正月のお休みは、いかにお過ごしでしょうか?
今年も恒例となりました新春初ヨガを、6日(日)に行います。
いつもより1時間遅い8時〜9時ですので、お間違いのないようにお願いします。
食べて飲んでダラダラして寝ての休息も、とても大事です。
が、ここらで一度なまった心身をリセットし、ボチボチ代謝スタートさ...
今年も、残すところ今日1日となりました。
今年も本当に沢山の方々に、ELKに足を運んで頂き、時空間を共有する事ができ、様々なシーンで大変お世話になりました。
本当にありがとうございました。
そして、2019年が皆様にとりまして、良き一年となりますように、エルクスタッフ一同心より願っております。
あれこれと考えトライしながら、楽しい心地よい居場所となるよう、益々努...
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今年最後の朝ヨガです。
寒くて仕方なく起きてしまった方も、是非どうぞ
血が巡りポカポカしますよ〜
パンやマフィンも焼きますので、ヨガ後の珈琲タイムもお楽しみに☕️...