１２月に入り、今年も残すところあとひと月となりました。何かと慌しい時季ではありますが、呼吸を整え心を落ち着けて
「まっ今日のところは、これでいいか！」というぐらいの気持ちで乗り切っていきましょう♪
それでも疲れきった時には、どうぞヨガクラスに参加し、心も体も開放してあげて下さいね。
気持ちよいヒーリングミュージックをBGMに寝ちゃってもOKです。
１２月１６日（水）...
今日は雨降る中、アロマサロン「リラプーラ」の遊佐さんをお迎えして、エルクにてアロマセミナーを行いました。2回目となる今回は、インドの伝統医学で、「生命の科学」とも言われるアーユルヴェーダ講座。
初めて耳にする方も半数ほどいらしたので、遊佐さんが、とてもわかり易い内容の資料を作ってきて下さり、大変中味の濃い学びの多い講座となりました。
3回生まれ変わらないと完璧には理解できな...
ELKのフリマ、主催者側が言うのもなんですが、とってもいい雰囲気です。
出店も無料ですので、子供さんと一緒にお店屋さんごっこを楽しむ感覚での参加もOKですよ♪
こんかいのQueensalmonカフェのランチは、いつものスープやベーグルサンド、各種スウィーツの他に
最近ELKの子供達からのリクエストで作る｢ミニ丼」も作ろうかな～とプラン中です。
行列が出来ないお店が売...
21日（日）にアロマサロン「りらぷーら」の遊佐さんをお迎えして、アロマ全体の基本的なお話や、様々な精油の特徴など を
教えて頂きました。私の予想をはるかに越えて、かなり本格的なセミナーとなりました。説明を受けた後、沢山の精油の香りを一つ一つかいで、自分の好きな香りを選び、ルームスプレー、キッチン用除菌スプレー、お掃除パウダーの3種類を作りました。理科の実験室で実験しているみたいで楽し...