明日、今年最後の朝ヨガあります。
２７日(日）７時～８時 ELK2階ヨガの間にて
参加費５００円
今月はどのクラスも、いつもよりさらに深い呼吸を意識し、自律神経のバランスを整え、身体とゆっくり対話しながら血流やリンパの流れを促進し、免疫力アップをはかれるようなレッスンにと、意識しています。ここまで言ったら風邪引けないな～私ｗ
肩凝りも全体の血流低下のもと、侮れません...
１３日の日曜日に、ELK秋の恒例フリーマーケットを開催しました。
お天気も良く、お日様の当たるところはポカポカするほどでした。
今回も沢山の皆様が足を運んでくださり、買い物や、カフェのランチやスウィーツを楽しんで下さりありがとうございました。
出店して下さった皆様も、本当にありがとうございました。出店者の皆様と、お客様あっての長く続くフリマです。感謝感激雨霰♪
今回...
10月29日(土)心配した雨も上がり、寒さや風も吹き飛ばす勢いの元気なハロウィンパレード＆パーティーをしました。
今年も楽しかった。そして可愛かった～♪
参加してくれた子供達、コースのあちこちに立って可愛くラッピングしたお菓子を配って下さった皆様、お菓子を前もって届けて下さった皆様、ありがとうございました。
袋に入りきらない沢山のお菓子に、子供達も終始大喜びのニコニコ笑顔...
今月のELKのスケジュールです。
秋の恒例フリマもあります。出店料はありません。どうぞお気楽にご参加下さいね。お店屋さんごっこ的な感じで♪
土曜日のヨガは、午後から午前に変更となります。
10時～11時15分までとなりますので、どうぞお間違えのないようお願いします。
グループプライベートヨガも始まりました。中々レギュラークラスの時間帯が合わない方や、グループが苦手な...
