明日28日 エルク ヨガの間にて、7時から8時朝ヨガ行います。
参加費500円です。
コロナ禍で4月から予定の朝ヨガも、お休みとさせて頂いていましたので、1月の初ヨガ以来の朝ヨガです。
換気、消毒、空気清浄機使用、指導側のマスク着用等、出来る対策はしながら行います。
免疫力も維持しないとですしね💪🧘...
3ヶ月ほどお休みとさせて頂いていました、エルクのヨガも、日中のクラスは、対策をしながら、6月から始まります。
元々大きなスタジオのような、マットがひしめき合うような感じではないので（笑）
距離を取り、窓だらけのヨガの間で、しっかり換気し、使用道具は消毒をし、
密ににならない環境を整えながら、始めていきたいと思います。
呼吸を深めながら、自律神経のバランスを整え、心と身体をメンテナンスし、免...
驚くほどあっという間に6月。
春はいったい何処へ〜
6月のスケジュールは上記の通りですが、この状況下、手探りの状態で先が予測出来ず。
感染状況を見ながら、変更があるかもしれませんので、ご理解のほど宜しくお願い致します。
プライベートクラス等は、このまま、リモートを続行という事も可能ですので、担当講師と相談の上、決めて頂ければと思います。
書き忘れましたが、今回...
あっという間に5月に突入です。
子供達の元気な姿や笑い声を、一刻も早くそこここで見たり聞いたりできる日が来る事を、心底願っています。
グループレッスンもGW明けからオンラインで始めます。
慣れるまで不具合もあるかと思いますが、ご理解ご協力宜しくお願い致します。
子供達の心のケアも兼ねて、少しヨガのポーズや呼吸法なんかも取り入れていきたいと思っています🧘...
